魏宏儒安徽省来安县植物病虫害防治研究所
| 创建时间： | 2008-10-17 |
| 最后更新时间： | 2013-04-28 |
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日 志
返老还童 健康长寿 活180岁是好事还是坏事
返老还童健康长寿活180岁是好事还是坏事
健康长寿是人类几千年梦想，人们对衰老进行了许多研究,据说已经提出了300多种学说。但到目前为止,科学界还没有一种统一的衰老理论，现代医学认为,人体的衰老进程是发育完成时开始的。衰老是人体在生长发育达到成熟后,生态结构和生理功能等方面所表现的一系列退行性变化。在自然条件下,衰老是必然的。人的衰老表现为:器官组织和功能的衰退。如心肌、大脑、呼吸道黏膜、胃肠黏膜、肾脏及各种内分泌和免疫组织等出现萎缩,导致供血不足、记忆功能减退、肺活量降低、肾血流量减少,甚至引起肾功能早衰、内分泌紊乱、免疫力下降等。在外表上,呈现白发增多,皮肤皱褶,眼花、驼背、步态蹒跚、行动迟缓,逐渐变为老态龙钟的样子。
李清云寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李清云一生娶过24个妻子，子孙满堂，他认为自己健康长寿的原因有三：一长期素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。(1677-1933)
长生不老就是人类一直孜孜以求的梦想。传说中的彭祖活了800岁；《圣经》中的亚当活了930岁，130岁时还生了儿子塞特，之后又活了800岁；他的塞特在807岁时还生儿育女，前后活了912岁……为了追求这个梦想，古代的人开始了不懈地努力，尝试着炼“长生不老”的丹、制“长生不老”的药。
在现实的社会中，我们通常可以看见这样的情况，有的人60岁的年龄而是40岁的容颜，用通俗的话来说，就是青春常驻；而有的人40岁的年龄却拥有了60岁的容颜，也就是未老先衰，这是由于人体过早的衰老了。科学家进一步研究发现，人体的衰老和死亡是绝对的，但是通过科学的方法，完全可以延缓人体的衰老。现代人工作压力繁重，经常熬夜、通宵，饮食不规律，导致机体免疫力下降，抗病能力差，很多人生病了都不知道根源在哪里？如果长期以往，正常人会慢慢转入亚健康状态，不引起注意，久而久之将转化为疾病。延缓衰老；美容养颜，使皮肤光滑亮丽，美白而富有弹性；提高免疫力，增强抗病能力；消除自由基，预防癌症；提高性功能，使性器官重新获得活力；增强新陈代谢，改善睡眠质量，改善胃肠功能，消除亚健康状态
科学家研究哺乳动物时发现，其最高寿命相当于生长期的5~7倍。例如，狗的生长期为2年，寿命约为10~14年;马的生长期为5年，其寿命约为25~35年；人也是哺乳动物，生长期为20~25年，自然寿命则应为100~175岁。还有一种研究称，哺乳动物的寿命相当于性成熟期的8~10倍，生长期的5~7倍，而人类的性成熟期为14~15年;还有一种研究指出，动物的自然寿命为其细胞分裂次数和分裂周期的乘积，人体细胞分裂次数约50次，每次分裂周期平均为2.4年，故人的自然寿命应为120岁左右。根据以上三种测算方法，人的自然寿命都应该达为120岁左右。
江苏的如皋、新疆的吐鲁番、广西的巴马都是长寿之乡，尤其是巴马，从2007年统计的数据来看，巴马百岁以上寿星74位，其中年龄最大的116岁。每万人中有百岁老人达到3.1人，这一数据居世界5个长寿区域之首。那么是不是遗传的长寿呢?已经从事长寿科学研究25年的广西巴马长寿研究所所长陈进超表示:在形成长寿的因素中，遗传只占15%，85%要靠后天的努力，“巴马的长寿与地理、气候、环境有密切的关系，更与和谐的社会环境，长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。
四川新闻网－成都晚报2003年06月23日讯 据了解，目前吉尼斯世界纪录认定健在的最长寿者是116岁的日本人北乡门真，然而生于1885年的李诚玉，高寿达118岁，传奇般的人生跨越了整整3个世纪。更让人称奇的是，在她100岁时，满头银发从头顶玉池穴处开始变青，牙齿脱落后又重新长出满口整齐洁白的新牙，创造了全球首例“返老还童”的人间奇迹。这种只能在神化故事里才能见到的情景，如今活生生地发生在人世间。然而鲜为人知的是，李诚玉100多年前曾身患绝症，医生说她活不过十八九岁！师傅遂收她为武当玄门派第24代弟子。从走进玄门道观第一天起，李诚玉便决定一世修炼，绝不还俗。从此，李诚玉便跟从师父，与孤灯清香为伴，开始了她的修行。师父被她的一片诚心所感动，决意把一世修行全部传授给她。入道的第二天，张至慎送给李诚玉一根寿杖，李诚玉也当面发誓：一日为师，终身为父；一日入道，终身为道。从此李诚玉像保护自己的生命一样呵护着寿杖，开始了她漫长的修道生涯。
从1903年到今年，整整一百年间，李诚玉实现了当初定下的一百年不变的道教情怀。在玉虚宫，有一副弟子赠送给她的楹联，便是其一生的写照：“人弱心不弱，人贫道不贫。一心要修行，常在道中行。”三件法宝修道养生百岁老人创造“返老还童”奇迹
一是心静豁达。1985年，李诚玉整整100岁，成为武当山乃至全国有名的高寿道姑，且此时的她仍然身板硬朗，思维敏捷。国内外各地的宗教界人士慕名前来拜访李诚玉。国内的一些武术学校，想假借李诚玉大名的招牌，只要李诚玉愿意走出武当山，就可获得百万元的报酬，但被李诚玉给狠狠教育了一通。有外国人承诺出天价的酬金，想把李诚玉“挖”走，只要她愿意出国，要多少金银财宝都应有尽有，但李诚玉丝毫不为金钱所利诱，都婉言谢绝了。
二是练功。李诚玉道长有两件宝物，一件便是师父遗赠的“蒿木寿杖”，一件便是分别套在两只手腕上的4只木质连环圈。她把寿杖和木质连环圈融入“文太极”中，创造出一套独特的修炼之法，每天练习上百次，年复一年，日日不辍。李诚玉道长还结合道家修炼心法，融会百家，修炼出了玄门派的“金腿坐功”，修炼时意念如白云飘荡，随鼻呼吸，自然向丹田运动，若远若近、若即若离，与自然融为一体，达到“天人合一”的至上境界。
三是食素食。道家讲究清心寡欲，李诚玉主张饮食恬淡，她认为淡食会使胸清心明，神旺体健，除不食被道家认为腥（葱、韭、蒜类）和荤（烟、酒、肉类）外，一生坚持少食油盐。她最爱吃玉米粉做的粥和豆腐、野菜，一日三餐，每餐只食一小碗，决不多吃，从不浪费一粒米、一滴汤。李诚玉很少吃药，每每在武当山上尝百草，治百病。她还按季节每天喝一碗各种草药熬的药水，从不间断
今年，李诚玉已经是118岁的老人了。在武当山玉虚宫已79岁的阮心莲，1982年开始师从李诚玉，是师父的贴身卫士，21年来形影不离。她介绍说：“师父（指李诚玉）是功成得道之人。1993年的一天，在给师父梳头时，我突然发现师父头顶处有一块核桃面积大的头发从根部开始变青，此后几年，满头白发换成浓密的黑发，后来已是满头幽黑的青丝。从庙洞搬到文母殿后，师父嘴里又重新长出新牙，随后长出满口整齐洁白的牙齿，直到今年仍能嚼食爆炒的蚕豆粒、红薯干和各种焦硬食物。”阮姑称师父一生耳聪目明。时年118岁还能穿针引线，说话响亮，听力敏锐，而且思维敏捷，记忆力超群。前不久，有人曾经做过实验，她们给师父报了一遍自己的电话号码，不料几天后，师父仍然记得清清楚楚……”
早在1998年，多家媒体曾经报道过李诚玉道长的生命奇迹，当时前来拜访的十堰市有关权威医学专家对李诚玉有诊断纪录：血压在130－70之间，心跳每分钟70次，结论为血压正常，心肺正常。武当山道教丹鼎派25代传人、80多岁的坤道祝华英道长给李诚玉切脉，也得出一致的结论。也就是说，当年113岁的李诚玉的脉搏，跟年轻人的正常状况几近一致！同时，有关专家对李诚玉头发由根部返青、皮肤细白柔润、牙齿洁白整齐的奇怪现象仔细检查分析后，也大为感叹。专家说：“李诚玉返老还童现象给医学界和全人类留下一个谜，这个返老还童的人间奇迹很可能揭示生命的真正奥秘……”
我国有一位探索者，长期研究养生延年方法和技术，已经研究出养生保健、返老还童的方法和技术，使自己身体综合素质维持在40岁左右，能够很好地阻止人体衰老性疾病发生和发展，如果配合中医和西医技术防治疑难病效果更好，他很想把这样技术应用于人类社会，使人人一生少生大病，都健健康康快快乐乐地活180岁，很想联合我国著名大公司，把这项技术开发成专利技术，申请世界专利，大赚钱外国的钱，为国家人民创造巨大经济效益。如果在世界上推广这样技术，以后又会造成我国和世界人口老龄化和人口膨胀，又给人类带来灾难！这项是给少数人享用还是向世界推广，这位研究者很想听听我国广大科技人员和政府的意见，希望我国广大科技人员谈谈看法并且给予指教。
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