癌症病因，哪些人容易得癌症，如何预防（学习体会：一）

学习赵平博士导师的致癌因素体会（以下简称：学习体会）

古话说，三人同行，必有我师。我受聘管理《中医药现代化专题圈》现有92位朋友，他们有的是专家、有的是学者、有的是教授、有的是博导……都是我的老师，都有大家有用的思想特色，都是值得学习的。

癌症发病因素，哪些人容易得癌症，如何预防？中我国人人关心的问题。赵平博导是：现任中国医学科学院肿瘤医院/研究所院所长、腹部外科主任，中国医学科学院学术委员会执委会副主任委员。《中医药现代化专题圈》成员。他在癌症研究上，是最有发言权之一。我学习他的网上多篇文章，总结为两大致癌内因，多个致癌外因。

赵平博导说，人们说吸烟，容易得癌，但有人要问：“为什么张学良吸烟，活了百多岁？”我也想到，邓小平同志，吸烟不停，活了93岁，是全世界有史以来，国家第一领导岁数最高的。哪么，同一道理，有人说污染致癌、高脂肪致癌、致癌物质致癌，人们都找得出相反的、实际例子。哪么，癌症就仅因素如何呢？我通过学习赵平博导，总结为“两大内因，多个外因”八字。

一大内因——“免疫功能底下”：赵博说，通过调查，老年人患癌症的比例远高于年青人，亚健康是早衰，亚健康患者免疫力都比体健人低，也是容易患癌症群体，人体某某部位有慢性病，哪个部位免疫细胞不健全，容易患癌症，如我原爱人，有慢支炎和慢性鼻炎，得鼻炎癌和脑癌死亡，我哥有慢性尿道炎，死于膀胱癌。乙肝患者、容易患肝癌些。都是哪儿免疫力底下，容易患癌症些。

二大内因——社会心理；心理不健康，每天悲观失望、思虑过多、总是乱想如何把人家的钱，拿到自己包包中，等过渡伤害脑细胞者，也是容易患癌症的内因。有人要说，我从没听说过，社会心理不健康，是致癌的重在因素，我们上面说的张学良，邓小平，他们心理非常健康，张学良哪怕吸烟，邓小平不但吸烟，还大量喝烈酒——茅台酒，就是实际例子。赵博导举例说：“国外曾经做过一个实验，把两群白鼠搁到两个笼子里，同时都给他们一些致癌因素的困扰，在这个时候有一组白鼠每天都会在噪音下生活，有一组白鼠在安安静静的情况下生活，结果在噪音下生活的鼠很容易就长瘤子，而在和平环境下就不太容易长瘤子”。通过这个实验，就进一步证明，癌症与社会心理非常有关。

多个外因，——致癌外因多得很，如吸烟，大量喝烈酒、过量吃高脂肪、高蛋白食品、含致癌物质食品、用品、致癌衣物，污染、农药、化学有毒元素、有毒气体、物体、过量运动等等，都是致癌外因。这些因素，现代宣传多，人们都知道和理解，就不必举例说明了。还有一点得说明：癌症不传染 但致病因素会传染

    通过上术学习，我们防癌方法就很明确了。首先，防癌要以两大内因为主：

一增强免疫力：多煅炼（绝不能过久过量煅炼），老年人最适宜每天慢走一小时左右、或唱歌跳舞一小时。有条件每天吃吃螺旋藻、蜂王奖、牛奶等食品、特别是吃吃“广州云山生物科技有限公司”生产的，集螺旋藻、蜂王奖、牛奶等优点，去其缺点的高科技产品——海天奇珍之复方蜂王浆。治好亚健康和有慢性病的器官病变，也是重要预防之一。

二创建个人的正常社会心理；这一问题，十分复杂，要因人、因地、因社会条件、经济工作条件，各异了。但也有个总的原则：

1、不要把个人利益放在一切之上，如果一个人，处处只想着自己，就会时不时的伤害别人，哪么，别人也会伤害你，给自已带来无穷无尽的烦恼，使社会心理不健康。

2、处处为别人作想，我们举个当官的例子吧，你当官，处处想到群众，为人民办了好事，人民感激你、歌颂你，你一天到晚心情舒畅，心态就好，社会心理就健康。反之，贪污腐化，钱是多得用不完，喜人，但每天要防别人把你的问题揭发出来，心惊肉跳，心理就不得健康，从论证的讲，你的爱人、子女都会受到不良引响。

3、工作过重的白领和一切知识分子，每工作一小时左右，就要千方百计闭目什么也不想，休息5分钟。

4、有心理病的人，要找心理医生开导开导……总之，一切要以取得心态和平、健康为目的。

对外界诸多致癌因素，不要看得太重，尽力预防，不接触就是，有时无法回避，也不要看得过重，如有的女同志，爱人吸烟，每天怕得要死，这样，有可能伤害了你的心理健康，远比被动吸烟严重得多。

感谢国家科技部、感谢奖励办公室，主办了专业为科学技术发展服务的《国家科技成果网》，感谢办网站的全体领导和成员。更感谢聘用我当《中医药现代化专题圈》子，圈主。两年多来，感谢92位专家加入我们圈子。使我们圈子，成为网站第一、二大圈子，两年多来，感谢大家支持，我的点击率达280000多，评议上千，是目前这网站最高之一。我的学术思想正在进一步总结与提高，有个最重要的问题就在眼前——学习我的专题圈成员体会，是个必要和值得的更重要问题。今开，我就以学习赵平博士导师的致癌因素体会开始吧。以后再一个一个推出，希望他对大家有意义，但由于我水平有限，学习不当之处，还请大家提出宝贵意见为感。

	[评论人：张人善] 评论时间：2009-12-09 19:52:51
	原先对癌症的发病因素是三大因素：免疫力低下、致癌因子、细胞突变。现赵平教授提出了更科学的防癌认识：两内一外，重点在内防，两内免疫力低下，社会心理。致癌物质。这新三大因素人们很好掌握。特别是社会心理，调好了，就可减少许多癌症发生。对外面致癌物质，能僻就僻，不能僻也不要怕，只要平时吃些增强免疫功能食品，心理健康，就会减少癌症在体内发生。这是今天预防癌症的好方法。感谢赵平教授。